Schlagwort: Mandeln

Mandeln sind gesund, das haben viele bestimmt schon mal gehört. Aber: Schon gewusst? MANDELN haben ein paar FANTASTISCHE Eigenschaften: 1. Sie machen schnell satt 2. Das enthaltene Fett wird vom Körper nicht vollständig aufgenommen, und teilweise wieder ausgeschieden. Das liegt wahrscheinlich an der besonderen Ballaststoffstruktur 3. Sie enthalten Vitamin E, Magnesium, Kalium, Kalzium, Phosphor und […]

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